Retrouvez la santé avec Clément diététique
Diététicien nutritionniste Diplômé d'état
Consultation à domicile
IMPORTANT : Pendant la période de confinement, possibilité de consultation en visioconférence (skype,...)
Qui suis-je ?
Je m'appelle Clément Tessier j'ai 22ans, je suis actuellement sportif de haut niveau en Biathlon et récemment diplômé d'un BTS diététique. Je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs.
À propos
Ma motivation est d'aider mes patients à atteindre leurs objectifs à long terme en matière d'alimentation et de nutrition.
Que vous cherchiez de l’aide pour perdre du poids, atteindre vos objectifs sportifs ou prévenir certaines maladies, vous serez suivi individuellement à domicile et recevrez un plan documenté et complet, que vous pourrez suivre toute votre vie.
Je me mets aussi à votre disposition pour répondre à toutes vos questions vos interrogations afin de donner des réponses précises à vos attentes.
Services de santé
Intolérances et allergies alimentaires
Les allergies alimentaires comme les allergies aux proteines de lait de vache (la plus fréquente chez l'enfant), au gluten ou aux arachides ne sont pas à prendre à la légère. Elles doivent faire l'objet d'une prise en charge diététique.
Mon approche est très simple :
- vous guider vers un régime alimentaire équilibré excluant les aliments à l'origine de votre allergie ;
- vous proposer des menus équilibrés et des recettes compatibles avec votre allergie afin de vous faciliter la vie au maximum ;
- Vous guider vers des produits diététiques spéciaux.
Consultation pour la perte de poids
Pour prendre de meilleurs décisions
Je vous propose un programme alimentaire équilibré et adapté.
Ce programme sera suivi de conseils personnalisés afin que vous appreniez à apporter à votre corps ce qu'il réclame, ni plus ni moins, en modifiant votre comportement alimentaire.
Je vous accompagnerai tout au long de votre perte de poids d'abord en vous aidant à poursuivre vos efforts à travers la mise en place d'objectifs toujours plus précis.
Cette méthode vous permettra peu à peu de devenir autonome vis à vis de votre alimentation et de maintenir votre poids de forme.
"Je souhaite optimiser mon alimentation dans le cadre de ma pratique sportive."
L'alimentation du sportif est un des éléments de sa préparation.
Chaque sport va puiser dans différentes sources énergétiques et créer des dépenses plus ou moins importantes.
Apporter assez d'énergie, éviter les blessures, s'hydrater suffisamment, gérer les phases d'entrainement et de compétitions ou améliorer sa composition corporelle... sont autant de raisons de mettre à plat ses habitudes alimentaires.
Une idée pour le petit-déjeuner ?
Le Bowl-cake
Ingrédients :
- 1 banane écrasée
- 1 cuillère à café de levure
- 1 œuf
- 50g de flocons d'avoine
- 3 carrés de chocolat
Cuisson : 10min au four à 180 degrés ou 3-4min au micro-onde à 600W
Menu
En manque d'idées ?
Je propose des menus complets et équilibrés pour chaque mois avec les fruits et légumes de saison !
Tarifs
65 €
Première consultation
Prise de contact
Mise en place d'un plan alimentaire personnalisé
Environ 45min
55 €
Consultation de suivi
Suivi du patient
Evolution par rapport aux objectifs
Environ 30min
35 €
Consultation "Questions" en rapport avec la nutrition
